12 consejos para crear un jardín que no provoque alergia

1. Elige plantas polinizadas por las abejas, cuyo polen es pesado y pegajoso y no queda suspendido en el aire.
2. Evita las plantas polinizadas por el viento que dejan grandes cantidades de polen en el aire.
3. Evita las plantas con aromas muy fuertes porque pueden desencadenar alergias y exacerbar el asma.
4. Elige plantas femeninas porque no producen polen. Las plantas masculinas estériles son también una buena opción.
5. La hierba produce mucho polen, por lo que conviene cortarla antes de que florezca.
6. Usa una mascarilla para segar la hierba y recortar los setos.
7. Intenta sustituir la hierba con grava.
8. Sustituye el mantillo orgánico por otro inorgánico.
9. Evita las gramíneas ornamentales.
10. Evita los setos en los que se acumula polvo, granos de polen y esporas de moho que pueden desencadenar síntomas de asma y alergia.
11. Planta frutales femeninos que atraerán a los pájaros que a su vez se comerán a los insectos.
12. Si el jardín es pequeño, pon comederos para atraer a los pájaros que eliminarán a los insectos.

más info: TODOALERGIAS.COM

La miel no protege de la alergia al polen

Muchas personas creen que la miel de una determinada zona, al estar hecha a partir de flores locales, podría proteger de la alergia al polen en ese lugar, pero no es así, incluso puede ser peligrosa para las personas alérgicas al polen.

Los pólenes que provocan alergia provienen de árboles, hierbas o malezas y no de las flores a las que acuden las abejas.

Por eso, si eres alérgico al polen no intentes protegerte comiendo miel, porque podría incluso provocarte una reacción alérgica. Ten en cuenta que cuanto menos procesada esté la miel, más probabilidades hay de que contenga alérgeneos, es decir, las sustancias que te provocan reacciones alérgicas.

Es un consejo del American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI).

Protégete de la alergia y el asma esta Navidad

Unos sencillos consejos para evitar que la alergia y el asma te arruinen las fiestas:

Evita los lugares con mucho humo: este será el último año que se permitirá fumar en lugares públicos cerrados, así que mantente alejado de ellos y te ahorrarás problemas. Si en las reuniones familiares la gente fuma intenta explicarles tu problema.

Lava el árbol de Navidad y los adornos navideños, evitarás exponerte al polvo y al moho que puede provocar alergia y desencadenar ataques de asma.

Evita los perfumes y las velas perfumadas: dos elementos que abundan en Navidad y que pueden estropearte las celebraciones.
Si tienes alergia al látex, ten cuidado con la flor de pascua.

Cuidado con los pescados crudos o poco hechos, pueden tener anisakis.

Si tienes alergias alimentarias, ten especial cuidado con lo que comes. No te cortes al preguntar sobre posibles alérgenos.

Si tienes asma, protégete del frío. Recuerda que una bufanda o unas bragas militares pueden evitarte ataques de asma.

Evita el estrés: no pretendas ocuparte de todo y además hacerlo muy bien, te sentirás mejor.

Descubren nuevas causas de la alergia al vino

El 8% de las más de 500 millones de personas que beben vino en todo el mundo sufre dolores de cabeza, congestión nasal, erupción cutánea y otros síntomas de alergia.

Hasta el momento se sabía que un 1% de todas las personas que beben vino sufre de alergia a los sulfitos, sustancias que pueden aparecer naturalmente en los caldos o agregarse para conservarlos mejor.

Las glicoproteínas, una proteínas unidas a azúcares que se producen naturalmente al fermentar las uvas, podrían ser las responsables del resto de las alergias al vino.

Sin embargo, los científicos poco conocían acerca de la estructura y función de estas sustancias.

Recientemente, Giuseppe Palmisano y un equipo de investigadores de la Universidad del Sur de Dinamarca descubrió en un vino italiano 28 glicoproteínas, algunas de ellas observadas por primera vez.

Los científicos descubrieron que muchas de estas glicoproteínas de la uva tienen estructuras similares a alérgenos conocidos, como las proteínas que desencadenan reacciones alérgicas a la ambrosía y el látex.

Su descubrimiento podría ayudar a desarrollar los primeros vinos, tintos y blancos, hipoalergénicos.

El nuevo estudio aparece en la revista Journal of Proteome Research.

Tú también puedes nadar con Marcos

Marcos Díaz empezó a nadar a los seis años para combatir el asma. Hoy es un nadador de grandes distancias que nada para erradicar la pobreza y la enfermedad, que nada para conseguir la igualdad y la defensa del medio ambiente, que nada para fomentar una asociación mundial por el desarrollo. Tú también puedes nadar con Marcos.

Marcos ya ha unido Oceanía con Asia, Asia con África, África con Europa y Europa con América, haciendo un gran esfuerzo, soportando el frío, nadando con morsas.

Y el 15 de septiembre nadará desde la Estatua de la Libertad hasta la sede de las Naciones Unidas en Nueva York, donde entregará 200.000 firmas para pedir que se cumplan los Objetivos del Milenio.

¿Cuáles son los Objetivos del Milenio?

1. Erradicar la pobreza extrema y el hambre.
2. Lograr la enseñanza primaria universal.
3. Promover la igualdad entre los géneros y la autonomía de la mujer.
4. Reducir la mortalidad infantil.
5. Mejorar la salud materna.
6. Combatir el VIH/SIDA, la malaria y otras enfermedades.
7. Garantizar la sostenibilidad del medio ambiente.
8. Fomentar una asociación mundial para el desarrollo.

Si estás de acuerdo, puedes nadar con Marcos agregando tu nombre al libro, para exigir un cambio político real para la humanidad y para el mundo.

Solo tienes que hacer click en enlace y escribir tu nombre en la página de la campaña.

Yo ya lo he hecho.

Tonos de móvil contra la alergia al polen

Esta mañana en la pag de todoalergias.com he podido leer esto:


Una empresa japonesa vende tonos de móvil terapéuticos: contra la alergia, contra el insomnio, contra la obesidad…

Según informa la BBC, los supuestos tonos contra la alergia, sirven para alejar al polen de la cara, es decir que para que no te llegue el polen a la nariz tienes que estar con el móvil pegado a la cara y…¡sonando todo el tiempo!
El tono contra la alergia al polen se llama, Melodía Hana Sukkiri, lo que significaría enjuague de fosas nasales.

La melodía Hana Sukkiri conseguiría hacer caer, por resonancia, al polen que se encuentra adherido a las paredes de nuestra cavidad nasal y estaría en el mercado desde 2004. Pero ahora viene en 27 diferentes frecuencias para adecuarse al tamaño de la cavidad nasal de cada persona.

INCREIBLE VERDAD?

salud
mateos

alergia al polen de las gramineas

Alrededor de seis millones y medio de personas sufren en España alergia al polen y entre todas las alergias al polen, la más común es la alergia al polen de de gramíneas.

Las gramíneas son plantas herbáceas de las que hay alrededor 10.000 especies con características muy variadas y ocupan el 20% de la cubierta vegetal de la Tierra.

Son gramíneas muchas plantas importantes para nuestra alimentación como el trigo, el maíz, la cebada o el centeno, pero también el césped o las hierbas que crecen en campos de cultivo o junto a las carreteras.

Sin embargo, no todas las gramíneas provocan alergia al polen.

En España algunas de las gramíneas que con más frecuencia provocan alergia al polen son:

• Caracolillos (Dactylis glomerata)
• Hierba timotea (Phleum pratense)
• Allico (Lolium perenne)
• Espiguilla (Poa pratensis)
• Césped (Cynodon dactylon)

Y suelen encontrarse en cunetas, prados, herbazales o ribazos.

Para reproducirse, las flores masculinas producen granos de polen muy pequeñitos, más pequeños que la cabeza de un alfiler, y los dejan escapar para que el viento los transporte hasta una flor femenina.

Pero a menudo, nos encontramos en su camino y como son tan pequeños, cuando respiramos, los aspiramos y entran en nuestros sistema respiratorio.

Y entonces empiezan los problemas para los que somos alérgicos.

Los síntomas son estornudos, mucosidad líquida, nariz tapada, picor en los ojos, etc.

¿Cuándo hay polen de gramíneas?

Depende del lugar donde te encuentres y si hay llovido mucho y otras condiciones ambientales. Además, son tantas las especies, que cada una tiene un momento especial para florecer y dejar que el viento transporte al polen.

Y como se produce lo que los médicos llaman reactividad cruzada que hace que si eres alérgico a una especie de gramínea, lo más probable es que seas alérgico a la mayoría, puedes contar con que hay polen de gramíneas durante hasta diez meses al año.

Pero, como habrás comprobado, si eres alérgico, el período más crítico suele ser en abril, mayo y junio. Pero, insisto, esto puede variar cada año y en cada lugar.

¿Cuáles son los peores lugares para las personas con alergia al polen de gramíneas?

En España, en general Extremadura, Madrid, Castilla-La Mancha, Castilla y León e interior de Andalucía y Levante.

¿Qué puedo hacer si tengo alergia al polen?

Sigue estos consejos y presta atención a la información sobre niveles de polen.

Fuente:todoalergias.com

Pronostican el doble de polen que el año pasado

Se veía venir, los alérgicos al polen vamos a tener una primavera más que complicada: se esperan 5.100 granos de polen de gramíneas por metro cúbico de aire, frente a los 2.800 de 2009.

El doctor Javier Subiza, coordinador del Comité de Aerobiología de la Sociedad Española de Inmunología Clínica (SEAIC), reconoció que el año pasado se equivocaron al pronosticar la peor primavera en diez años porque el cambio climático los ha despistado, pero anunció que:

La primavera de este año no va a ser la más intensa de los últimos 30 años, pero sí va a ser de las más importantes.

La peor parte se la llevarán las personas con alergia al polen que vivan en la España seca -Madrid, Castilla La Mancha, Extremadura y el norte de Andalucía-.

Así que, si tienes alergia al polen y todavía no has visitado a tu médico, no lo dejes pasar.

Chicos y chicas alérgicos como yo, atención

mateos

fuente: todoalergias.com

la alergia es la tercera enfermedad crónica mas común en España

Los resultados de la Encuesta Europea de salud en España, obtenidos durante el segundo y tercer trimestre de 2009, indican que la alergia es la tercera enfermedad crónica más común, solo superada por el dolor de espalda y la hipertensión.

Según este estudio cinco millones y medio de personas sufrimos de alergia en España, es decir el 16,3% de la población.

El asma es la sexta enfermedad crónica más común, ya que afecta al 7,1% de la población, casi dos millones cuatrocientas mil personas personas.

Además, en quinto lugar se sitúan las migrañas o dolores frecuentes de cabeza, que afectan al 11,6% de la población y que en muchos casos podrían tener origen alérgico.

Estos datos parece bastante conservadores, ya que según expertos, hasta el 50% de los enfermos de alergia y asma no han sido aún diagnosticados.

Fuente: INE más info: todoalergias.com

9 de diciembre día de la alergia, asma infantil

Ayer, 9 de diciembre de 2009, se celebró en todo el mundo el día de la alergia, este año dedicado al asma infantil.

Cada vez hay más personas, en todo el mundo que sufren de alergia y asma.

Se calcula que hay alrededor de 400 millones de personas con rinitis alérgica y 300 millones de asmáticos.

En España entre un 20% y 25% de la población es alérgica, en torno a los once millones de personas, y en algunas comunidades autónomas se espera que en pocos años la mitad de la población sea alérgica.

El 10% de los niños españoles son asmáticos, nada menos que 700.000.

El 80% de los casos de asma tiene la alergia como causa. Alergia y asma tienen un enorme coste para toda la sociedad: jornadas de trabajo y estudio perdidas, costes de los servicios de salud, accidentes, problemas de exclusión en los centros de estudio y trabajo, dolor, sufrimiento y muerte.

Luchar contra las alergias y el asma no solo es tarea de médicos y pacientes, sino de toda la sociedad. Porque la sociedad en su conjunto debe mejorar la asistencia médica, ofreciendo más medios y más médicos especialistas.

Pero también debe luchar contra la alergia con campañas contra el tabaco y contra la contaminación. Y sobre todo, tomando medidas urgentes contra el cambio climático.

fuente: TODO ALERGIAS.